【チャリティ企画】 催眠療法士 水本潤治による誘導瞑想です。 朝から軽やかにスタートアップする瞑想です。 幼少期の思い出や感情を思い出すきっかけになるかもしれません。 わたしたちは、大人になるにつれて「やらなければならないこと」が増えていきますが、その「やらなければならないこと」への意識を変えていきます。そこにどんな思いがあるでしょうか。 誘導瞑想によって時間の感覚を外して味わいます。 あなたの「しなければならないこと」は何でしょうか？ このような状況下、将来への不安は増幅するかもしれません。 未来の不安を解消するために、今の自分を突き動かすのではなく、未来のあなたが「なっていたいもの」に意識を集中させましょう。 さて、 今回のチャリティは、全額を寄付に充てさせていただきます。 どうぞ、ご協力のほどお願いいたします。 寄付先：国境なき医師団日本　新型コロナウイルス感染症危機対応の寄付 https://www.msf.or.jp/news/detail/pressrelease/msfj20200326st.html 先日のオンライン瞑想会で紹介しました 目覚めの瞑想を、 BGM付完全版にてお届けします。 声・構成 水本 潤治 制作 AQUA MIXT